Hyderabad, మే 17 -- చర్మంపై ఉబ్బినట్టు రక్తనాళాలైన సిరలు కనిపిస్తాయి. ఆ సిరల్లోంచి ఎర్రటి రక్తం ప్రవహిస్తున్నా... చర్మం పైనుంచి మాత్రం ఆ సిరలు ఆకుపచ్చ రంగులో లేదా లేత నీలం రంగులో కనిపిస్తూ ఉంటాయి.దాన్... Read More
Hyderabad, మే 17 -- బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో కొందరు పాలలో నానబెట్టిన ఓట్స్ తింటారు. మరికొందరు మసాలా ఓట్స్ వండుకుని తింటారు. కొందరు ఓట్స్ ను పండ్లు, పెరుగుతో కలిపి తింటూ ఉంటారు. అయితే వీటన్నింటికన్నా ఓట్స్ ఊతప... Read More
Hyderabad, మే 17 -- పనీర్ తో చేసే వంటకాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. మటర్ పనీర్, షాహి పనీర్, కడై పనీర్ వంటి కూరలు ఎన్నో దీనితో వండవచ్చు. ఓసారి కాజు పనీర్ మసాలా కర్రీ ప్రయత్నించండి. ఇది చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అతిథుల... Read More
Hyderabad, మే 17 -- ఒక మారుమూల గ్రామంలో పుట్టిన సాధారణ అమ్మాయి నందిని గుప్తా. ఆమె తండ్రి ఒక సాధారణ రైతు. చిన్నప్పటినుంచి పొలాల గట్ల మీద పెరిగిన బాల్యం నందినిది. అలాంటి అమ్మాయి ఇప్పుడు మిస్ వరల్డ్ పోటీ... Read More
Hyderabad, మే 17 -- సేతుబంధాసనంలో యోగాలో ముఖ్యమైన భంగిమ. ఇది శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులతో బాధపడే వారికి శరీరంలో ఆక్సిజన్ ప్రసరణను పెంచాలనుకునే వారిక... Read More
Hyderabad, మే 17 -- మామిడి పండ్లు తినాలంటే ప్రతి ఏడాది వేసవి వరకు వేచి ఉండాల్సిందే. మామిడి పండ్లలో ఎన్నో రకాలు ఉన్నాయి. మామిడిలో భిన్నమైన రుచులతో, అనేక పేర్లతో ఎన్నో రకాలు ఉన్నాయి. వేసవి రోజుల్లో దొరి... Read More
Hyderabad, మే 17 -- మీకు ఆకుపచ్చ ద్రాక్ష అంటే ఇష్టమేనా. కానీ అవి అప్పుడప్పుడు పుల్లగా ఉంటాయి. తింటే జలుబు వస్తుంది కదా? ఇక్కడ మీరు మంచి హల్వా రెసిపీని తయారు చేసుకోవచ్చు. పిల్లలు కూడా వేసవి సెలవులకు ఇం... Read More
Hyderabad, మే 17 -- రాత్రి భోజనం ఏడుగంటల్లోపే తినడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అదే విషయాన్ని అనుష్క శర్మ ఆచరణీయంగా తెలుసుకుంది. రాత్రి త్వరగా తినడం, త్వరగా నిద్రపోవడం ఆరోగ్యానికి అద్భుతాలు చేస్తుం... Read More
Hyderabad, మే 17 -- జుట్టు పెరగడానికి బయోటిన్ చాలా అవసరం. వయసు పెరిగే కొద్ది జుట్టు రాలిపోవడం, చిట్లిపోవడం, పలచబడడం అనేవి జరుగుతూ ఉంటాయి. జుట్టు బాగా పెరగాలంటే ప్రతిరోజూ విటమిన్ బి7 అత్యవసరం. విటమిన్ ... Read More
Hyderabad, మే 16 -- సమోసా అనగానే బంగాళాదుంపలు, ఉల్లిపాయలతో నిండి ఉంటుంది. అవి లేకుండా సమోసా పూర్తి కాదనుకుంటారు. ఈ రెండూ అవసరం లేకుండా పనీర్, పచ్చి బఠానీలతో వండే ఈ సమోసా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పనీర్ మటర... Read More